ვიტამინი K2 პირის ღრუსა და არტერიების ჯანმრთელობისათვის

როდესაც “გულის შეტევა” გვესმის, ყველას გვიჩნდება ასოციაცია  — დახშული კორონარული სისხლძარღვები, ათეროსლეროზი, მაღალი ქოლესტერინი, “ცხიმის გროვები” სისხლძარღვების კედლებზე… ნაჯერი ცხიმების და ქოლესტერინის შემცველობა საკვებ რაციონში მართლაც დიდი ხნის მანძილზე მიიჩნეოდა გულ-სისხლძარღვთა უკმარისობის მიზეზად. მაგრამ ეს თეორია სრულად ვერ ახდენს გულის დაავადების განვითარების პროგნოზირებას. Continue reading “ვიტამინი K2 პირის ღრუსა და არტერიების ჯანმრთელობისათვის”

Advertisements

პრობიოტიკები ჰალითოზის წინააღმდეგ

ჰალითოზის (უსიმოვნო სუნი პირის ღრუდან) გამომწვევი მიზეზი ბაქტერიებია, რომელიც გოგირდის შემცველ ნაერთებს წარმოქმნიან. მათი სიჭარბე კი შემთხვევათა დაახლოებით 85%-ში არასათანადო ჰიგიენის ბრალია.  Continue reading “პრობიოტიკები ჰალითოზის წინააღმდეგ”

მარიხუანა და პირის ღრუს ჯანმრთელობა

მარიხუანას გამოყენება, კერძოდ კი მოწევა ზოგადად ასოცირდება არაჯანსაღ პირის ღრუსთან, მაგრამ კიდევ უფრო რთულდება მდგომარეობა პარალელურად სხვა ფაქტორების არსებობისას — მოხმარების მაღალი სიხშირე, თამბაქო, ალკოჰოლი და სხვა სახის ნარკოტიკული საშუალებები, ცუდი ჰიგიენური ჩვევები, იშვიათი ვიზიტები სტომატოლოგთან.  Continue reading “მარიხუანა და პირის ღრუს ჯანმრთელობა”

სიმართლე უშაქრო საღეჭი რეზინის შესახებ

“უშაქრო საღეჭი რეზინი” —  ეს ფრაზა ყველასათვის ნაცნობი და ახლობელია სატელევიზიო რეკლამების წყალობით. მარკეტერების პოზიცია გასაგებია, მაგრამ სტომატოლოგების აზრიც თუ გაინტერესებთ, ისინი არამარტო დასაშვებად თვლიან უშაქრო საღეჭი რეზინის გამოყენებას, არამედ მიესალმებიან და რეკომენდაციასაც უწევენ.  Continue reading “სიმართლე უშაქრო საღეჭი რეზინის შესახებ”

კარიესის მკურნალობა ექიმის გარეშე: მითი თუ რეალობა

თუ კარიესი შენიშნეთ, სტომატოლოგის გეშინიათ და გარეთ კი 21-ე საუკუნეა, ბუნებრივია გუგლს მიმართავთ რჩევისთვის. ის კი უამრავ რესურსს შემოგთავაზებთ, სადაც მავანნი “დამაჯერებლად” გიზიარებენ თავის გამოცდილებას, თუ როგორ იმკურნალეს კარიესი ექიმის გარეშე. პირველ რიგში არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ თქვენს მდგომარეობაში ბევრია, ასეთი რესურსები კი ტრეფიკზე ანუ ვიზიტორების მოზიდვაზე მუშაობენ და თუ წყარო კვლევის შედეგს არ წარმოადგენს, მინიმუმ დროს დაკარგავთ კარიესული ღრუს სასწაულებრივი ამოვსების მოლოდინში. მეორე რიგში კი… Continue reading “კარიესის მკურნალობა ექიმის გარეშე: მითი თუ რეალობა”

ბუნებრივი კვება და პირის ღრუს ჯანმრთელობა

ძუძუთი კვებას მრავალი უპირატესობა გააჩია ბუნებრივ კვებასთან შედარებით. მისი იმუნოლოგიური, ემოციონალური და კვებითი ღირებულება მნიშვნელოვანია როგორც დედის, ისე ჩვილისთვის. სტომატოლოგიისა და პირის ღრუს ჯანმრთელობის თვალსაზრისით მისი უპირატესობა კი ცოტამ თუ იცის. Continue reading “ბუნებრივი კვება და პირის ღრუს ჯანმრთელობა”

რატომ არის მნიშვნელოვანი პირის ღრუს pH ბალანსი?

დავიწყოთ იმით, თუ რა არის pH ბალანსი. ეს მაჩვენებელი აღნიშნავს, თუ რამდენად შეუძლია სითხეს მჟავას განეიტრალება. პირის ღრუში კი, როგორც ვიცით უამრავი სახის მჟავა ხვდება საკვებთან და სასმელთან ერთად. გარდა ამისა მჟავები წარმოიქნება ბაქტერიების მიერ საკვების ნარჩენების გადამუშავებისას. მჟავა აზიანებს  კბილის მინანქარს, ახდენს მის დემინერალიზაციას და შედეგად ვითარდება კარიესი. ამიტომ ამ მჟავების განეიტრალება პირის ღრუში ძალიან მნიშვნელოვანია კარიესის პროფილაქტიკისათვის. Continue reading “რატომ არის მნიშვნელოვანი პირის ღრუს pH ბალანსი?”