ბუნებრივი კვება და პირის ღრუს ჯანმრთელობა

ძუძუთი კვებას მრავალი უპირატესობა გააჩია ბუნებრივ კვებასთან შედარებით. მისი იმუნოლოგიური, ემოციონალური და კვებითი ღირებულება მნიშვნელოვანია როგორც დედის, ისე ჩვილისთვის. სტომატოლოგიისა და პირის ღრუს ჯანმრთელობის თვალსაზრისით მისი უპირატესობა კი ცოტამ თუ იცის. Continue reading “ბუნებრივი კვება და პირის ღრუს ჯანმრთელობა”

Advertisements

როგორ ავარჩიოთ ფლოსი?

ყველამ კარგად ვიცით რამდენად აუცილებელია დღეში 2-ჯერ კბილების გახეხვა ჯანმრთელი კბილებისა და ღრძილების შესანარჩუნებლად. მაგრამ ძალიან ცოტა თუ იყენებს ფლოსს ანუ კბილის ძაფს გახეხვის შემდეგ. არადა ამის გარეშე კბილების საერთო ზედაპირის მხოლოდ 60% იწმინდება და ნადების მნიშვნელოვანი ნაწილი ისევ პირის ღრუში რჩება.  ფლოსი აღწევს და წმენდს იმ ადგილებს, რასაც ჯაგრისი ვერ წვდება.

Continue reading “როგორ ავარჩიოთ ფლოსი?”

რატომ არის მნიშვნელოვანი პირის ღრუს pH ბალანსი?

დავიწყოთ იმით, თუ რა არის pH ბალანსი. ეს მაჩვენებელი აღნიშნავს, თუ რამდენად შეუძლია სითხეს მჟავას განეიტრალება. პირის ღრუში კი, როგორც ვიცით უამრავი სახის მჟავა ხვდება საკვებთან და სასმელთან ერთად. გარდა ამისა მჟავები წარმოიქნება ბაქტერიების მიერ საკვების ნარჩენების გადამუშავებისას. მჟავა აზიანებს  კბილის მინანქარს, ახდენს მის დემინერალიზაციას და შედეგად ვითარდება კარიესი. ამიტომ ამ მჟავების განეიტრალება პირის ღრუში ძალიან მნიშვნელოვანია კარიესის პროფილაქტიკისათვის. Continue reading “რატომ არის მნიშვნელოვანი პირის ღრუს pH ბალანსი?”

ფლოსი თუ ირიგატორი?

კბილებს შორის ანუ ინტერდენტალური სივრცეების წმენდა პირის ღრუს ყოველდღიური ჰიგიენის უმნიშვნელოვანესი მომენტია, რომელიც კბილების გახეხვის შემდეგ ყოველდღიურად უნდა ტარდებოდეს, დღეში ერთხელ მაინც. ამის გარეშე, ანუ მხოლოდ კბილების გახეხვის შემდეგ ბაქტერიული ნადების დიდი ნაწილი ისევ პირის ღრუში რჩება. ამისათვის გამოიყენება სპეციალური საშუალებები — ფლოსი, ირიგატორი, კბილთაშორისი ჯაგრისი, ან ყველა ერთად, იმისდა მიხედვით 

Continue reading “ფლოსი თუ ირიგატორი?”

რა საფრთხეს მალავს თქვენი კბილის პასტა?

კბილის პასტების ბევრი მწარმოებელი იყენებს ზოგიერთ პროდუქტში პლასტმასის (პოლიეთილენის) მიკროგრანულებს, ძირითადად დეკორატიული ან წმენდითი უნარის გაუმჯობესების მიზნით. რამდენიმე წლის წინ, მას შემდეგ, რაც გახშირდა ჰიგიენისტებისა და სტომატოლოგების მიერ ასეთი გრანულების აღმოჩენის შემთხვევები ღრძილის ქსოვილებში, ეჭვქვეშ დადგა მათი შემცველი კბილის პასტების უსაფრთხოება.

Continue reading “რა საფრთხეს მალავს თქვენი კბილის პასტა?”

ალერგია კბილის პასტაზე

uses-for-toothpaste-1შეიძლება გაგიკვირდეთ, მაგრამ კბილის პასტაზე ალერგია არცთუ ისე იშვიათია. თუმცა ცოტამ თუ იცის ამ პრობლემის შესახებ. შეიძლება იმიტომ, რომ მას არ ახლავს რაიმე განსაკუთრებული დისკომფორტი ან ტკივილი.
თუკი პირის ღრუს ლორწოვანი გარსის ზედა შრე სხვადასხვა უბანში ადვილად შორდება თხელი აპკის სახით ენით ან თითის საშუალებით, შესაძლოა თქვენ ალერგიული ხართ კბილის პასტაში შემავალი ინგრედიენტების მიმართ. ისინი თითქოს წვავენ ლორწოვან გარსს, რომელიც იქერცლება. Continue reading “ალერგია კბილის პასტაზე”

რამდენად “ჯანმრთელია” ელექტრო სიგარეტი?

dgxod4etddctg0hxqjrs
მოწევა რომ დიდ ზიანს აყენებს ჩვენს ჯანრმთელობას ეს ყველასათვის კარგადაა ცნობილი — ზრდის პირის ღრუს კიბოს ალბათობას, ხელს უწყობს ღრძილების დაავადების განვითარებას, იწვევს კბილების ფერის შეცვლას, გავლენას ახდენს ყბის ძვლის განლევის პროცესზე და სხვა.

ელექტრონული სიგარეტი მწეველებისთვის ერთი შეხედვით ნადვილი ხსნაა. მისი მომხმარებლები Continue reading “რამდენად “ჯანმრთელია” ელექტრო სიგარეტი?”