ძილის აპნოე

სრულფასოვანი ძილი აუცილებელია ორგანიზმის სწორი ფუნქციონირებისთვის, როგორც ფიზიკური, ისე მენტალური ჯანმრთელობისთვის. ძილის დარღვევის შემთხვევაში მცირდება კონცენტრაციის უნარი, სტრესის მიმართ მდგრადობა და უარესდება მახსოვრობა. ისინი, ვისაც ეს პრობლემა აქვთ, მუდმივად განიცდიან ენერგიის სიმცირეს და ძილიანობას დღის განმავლობაში.  Continue reading “ძილის აპნოე”

Advertisements

ვერაგი ჰერპესი

მტკივნეულლი გამონაყარი ტუჩზე — ჰერპეს-ვირუსის გამოვლინება — ეს არა მხოლოდ კოსმეტიკური დეფექტია, არამედ ალცჰეიმერის დაავადების განვითარების შანსი ხანდაზმულობისას — დაადგინეს ბრიტანელმა მკვლევარებმა.

სწორედ ჰერპეს-ვირუსი უწყობს ხელს ბეტა-ამილოიდის კონგლომერატების წარმოქმნას, რომელიც თავის მხრივ ტვინის ქსოვილში ალცჰეიმერის დაავადებისთვის დამახასიათებელი ნეირო დეგენერაციულ დაზიანებებს იწვევს. მკვლევართა ჯგუფმა მანჩესტერის უნივერსიტეტიდან პროფესორ რუფ იცხაკის ხელმძღვანელობით, რომელიც ალცჰეიმერით დავადებულებს იკვლევდა, მათ 90%-ში აღმოაჩინა I ტიპის ჰერპეს-ვირუსი ცილოვან კონგლომერატებში.

პროფესორის განცხადებით, თუკი ახალგაზრდა ასაკში ჰერპესი შეიძლება არ Continue reading “ვერაგი ჰერპესი”

კბილების კრაჭუნი ანუ ბრუქსიზმი

bruxismსპეციალისტები ბრუქსიზმად მოიხსენიებენ საღეჭი მუსკულატურის უნებლიე რიტმული შეკუმშვით გამოწვეულ კბილების კრაჭუნს. ბრუქსიზმი არც ისე იშვიათად გვხვედება. ზოგიერთი მონაცემებით პლანეტის მოსახლეობის 15% სხვადასხვა ძალით აკრაჭუნებს კბილებს ძილში. ბავშვებში ბრუქსიზმი უფრო ხშირად გვხვდება (თითქმის ყოველი მესამე), ვიდრე დიდებში, ხოლო ზოგიერთი მეცნიერის მტკიცებით ყოველი მეორე სკოლამდელი ასაკის ბავშვი მიდრეკილია ძილში კბილების კრაჭუნისკენ. ბრუქსიზმის შედეგად ხდება კბილის ქსოვილის ცვეთა პრაქტიკულად ღრძილის დონემდე, თუკი დროულად არ მოხდება ზომების მიღება. Continue reading “კბილების კრაჭუნი ანუ ბრუქსიზმი”